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■DJマツメモリー■
本日も晴天です
お天気が良かったのですが急に悪くなってしまいましたね↓
本日も沢山のお電話いただいておりますが～まだまだご案内枠がございますよ～♪
DJマツは昨日の夜ジムに行って体を鍛えたのですが初めは走りこみで30分頑張ったのですが
すぐにバテましてそこからナイスバディーになるべく
筋トレをしましたが
バテバテのDJマツは力が入らずあまり意味のない結果となってしまいました
DJマツはおなかの肉を気にし始めて早一年今こそ脱退時期だと思って
必死にやっていると事ですがこの間は筋トレのしすぎで左腕を故障したのであまり無理はしないように
ムキムキになっちゃおうかななんて
年を重ねることに、体力もなくなってくるので今のうちにしっかりと筋トレをやっておき
衰えないようにしないとですね～～
皆様も適度な運動はしておいたほうがいいかもしれませんよ～
ムキムキになったら皆様にブログでご紹介したいと思いまーす
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筋トレをしましたがバテバテのDJマツは力が入らずあまり意味のない結果となってしまいました
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必死にやっていると事ですがこの間は筋トレのしすぎで左腕を故障したのであまり無理はしないように
ムキムキになっちゃおうかななんて
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